Relax masaža

Šta je relax masaža?

Relax masaža služi za opuštanje i to je njen jedini cilj. Relaks masaža je blaga, prijatna, manuelna masaža kojom se, sjedinjavanjem porotoka energije, postiže opuštanje organizma. Njen cilj je maksimalno opuštanje.
Može se raditi relax masaža celog tela ili parcijalna relax masaža pojedinih delova tela (nogu, stopala, leđa, ruku, abdomena, grudnog koša, vrata i lica).

Koji su benefiti relax masaže?

Poznato je da je stres najveći neprijatelj celokupnog zdravlja osobe, pa se relax masaža preporučuje i radi prevencije bolesti koje mogu biti izazvane stresom i nervnom napetošću. Relaksaciona masaža, kao i drugi oblici masaže – može pružiti sledeće prednosti:
  • Doprinosi puštanju krvnog pritiska – barem neko vreme
  • Poboljšava perifernu cirkulaciju
  • Poboljšava tonus i izgled kože
  • Smanjuje napetost mišića, uključujući i olakšanje tegoba izazvanih glavoboljom
  • Unapređuje borbu protiv stresa